"Onze training is het resultaat van jarenlang sportwetenschappelijk onderzoek." Zo of zo ongeveer zou een goedkope reclameslogan luiden. We willen je niet te veel honing om de mond smeren. Lees gewoon zelf de onderwerpen waarin je geïnteresseerd bent en vorm je eigen mening.
Waarom je bewegingspauzes aan je dagelijks leven moet toevoegen.
Een actieve revalidatie ondersteunt het genezingsproces.
Het hoe en waarom van de Tapes.
Ontdek waarom flexibiliteit belangrijk is voor je rug.
Ontdek hoe je je cellen in beweging krijgt.
Ontdek waarom je goed voor je knieën moet zorgen.
Ontdek hoe lichaamsbeweging je kan helpen tijdens je zwangerschap.
Ontdek hoe slaap en beweging elkaar beïnvloeden.
Ontdek welke voordelen je krijgt met regelmatige beweging.
Ontdek hoe je je hersenen fit kunt houden.
Ontdek hoe je je stabiliteit weer verbetert.
Ontdek wat je tegen zwellingen kunt doen.
