« Notre entraînement est le résultat de plusieurs années de recherches en sciences du sport. » Voilà ce que dirait à peu près un mauvais slogan publicitaire. Mais nous ne voulons pas trop te passer de la pommade. Lis plutôt les sujets qui t’intéressent et fais-toi ta propre opinion.
Les raisons pour lesquelles tu devrais intégrer des pauses actives à ton quotidien.
Les raisons pour lesquelles une rééducation active améliore le processus de guérison.
Pourquoi les Tapes sont-elles ainsi faites ?
Voici pourquoi la mobilité est importante pour ton dos.
Voici comment mettre tes cellules en mouvement.
C’est pourquoi tu dois prendre soin de tes genoux.
Voici comment l’exercice physique peut t’aider pendant la grossesse.
Voici comment le sommeil et l’activité physique s’influencent mutuellement.
Voilà ce que bouger régulièrement peut t’apporter.
Voici comment maintenir ton cerveau en forme.
Comment améliorer à nouveau ta stabilité.
Voici ce qui t’aide contre les enflures.
