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PICCOLO SCHOOL

Ti mostriamo quanto può essere semplice muoversi a scuola.
Direttamente in classe.
Durante la pausa.
Tra una lezione e l’altra.

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Sensopro Piccolo Office 9

I bambini oggi stanno seduti troppo.

In auto con i genitori, in classe e nel tempo libero.
Questa mancanza di movimento influisce negativamente su salute, concentrazione e benessere.
In classe si manifesta spesso con bambini nervosi e agitati.

Sensopro riporta il movimento in modo semplice in classe.
In piedi su due superfici instabili, il corpo fa micro-correzioni continue.
Questo attiva in caso di stanchezza, migliora l’attenzione e sostiene l’autoregolazione.
Integrabile in classe o durante la pausa.

Come utilizzarlo

I bambini dovrebbero stare sul Piccolo 2–3 minuti al giorno.
Idealmente più volte durante la giornata.
Puoi integrarlo in modo flessibile nella lezione.
I bambini possono decidere quando usarlo, nel rispetto delle regole.

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Possibilità durante la lezione

  • Stare in piedi a un banco alto per lavorare concentrati
  • Rituale di partenza per iniziare la lezione con focus
  • Cambio di focus in caso di stanchezza durante la lezione
  • Pausa di apprendimento per riattivare la concentrazione
  • Attivazione durante la pausa con movimenti semplici per stimolare circolazione e sistema nervoso. Anche da seduti sul Sensopro Piccolo si attiva la motricità fine

ESERCIZI DI 1 MINUTO PER PAUSE O ATTIVAZIONE

Livello 1: Controllo massimo – Stare fermi, respirare in modo calmo, sguardo in avanti. Chi riesce può chiudere gli occhi.

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Livello 2: Spostamento controllato – Stare fermi, spostare lentamente il peso avanti e indietro.

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Livello 2: Spostamento controllato – Stare fermi, spostare lentamente il peso da sinistra a destra.

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Livello 3: Stabile su una gamba – Sollevare il tallone o staccare leggermente il piede, alternare i lati.

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Livello 4: Controllo in movimento – Mini squat. Alzare e abbassare le braccia. Ruotare lentamente la testa da sinistra a destra.

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Livello 5: Doppio compito – Aggiungere un compito semplice durante l’esercizio, come fare lo spelling.

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La scienza dietro

Il movimento sul Piccolo influisce sulla biomeccanica, favorisce una postura eretta e stimola il sistema nervoso.
Poiché le superfici sono instabili, il corpo reagisce con micro-correzioni continue lungo tutta la catena posturale.
Il cervello riceve più informazioni e più precise e deve organizzarle costantemente per controllare il corpo in modo fine.
Non si tratta di muoversi il più possibile, ma di diventare stabili e controllati.
Questo allena controllo del corpo, attenzione e autoregolazione.

Vengono attivati più sistemi sensoriali contemporaneamente

  • Propriocezione da muscoli e articolazioni come base della coordinazione
  • Feedback tattile dalla pianta del piede come segnale chiaro del suolo
  • Sistema dell’equilibrio nell’orecchio interno per orientamento e vigilanza
  • Vista con sguardo stabile per la stabilizzazione
  • Udito per l’orientamento nello spazio

In un ambiente calmo la regolazione riesce meglio.
Gli insegnanti osservano che i bambini sono già più tranquilli dopo 2 minuti e si concentrano molto meglio.
Sensopro Piccolo non è una soluzione miracolosa, ma un supporto che funziona soprattutto con la regolarità.

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Sicurezza

Se rispetti questi punti con la classe, Sensopro Piccolo è sicuro e i bambini possono usarlo da soli.

  • Indossare scarpe o pantofole chiuse
  • Niente salti
  • Banco o parete vicini per potersi tenere se necessario
  • Sguardo in avanti
  • Una sola persona alla volta sul Piccolo

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Contattaci direttamente!

+41 31 382 52 10
info@sensopro.swiss

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