Piccolo School
Wir zeigen dir, wie einfach Bewegung in der Schule sein kann.
Direkt im Klassenraum.
In der Pause.
Zwischen den Unterrichtsblöcken.
Wir zeigen dir, wie einfach Bewegung in der Schule sein kann.
Direkt im Klassenraum.
In der Pause.
Zwischen den Unterrichtsblöcken.
35 Piccolo Trainings & Übungen.
Hier in der Playlist anschauen!👇🏽
Oder via YouTube-Playlist.
Ein Sportgerät, auf dem du während dem Unterricht rumspringst?
Klingt ungewöhnlich – aber genau das, was Schulen brauchen.
Du willst nicht turnen.
Du willst nicht balancieren.
Du willst nicht schwitzen.
Das haben wir verstanden.
Aber hier sind starke Gründe, warum auch in der Schule der Piccolo dazugehören sollte.
Dein Gehirn liebt neue Herausforderungen, besonders solche, die schwierig genug sind, um Aufmerksamkeit zu fordern, aber machbar bleiben.
Solche Bewegungspausen regen den Kreislauf an, erhöhen die Sauerstoffzufuhr und helfen, dass Schülerinnen und Schüler wieder fit und aufmerksam sind.
Wenn man lange still sitzt – etwa bei Frontalunterricht – gewöhnt sich der Körper an die Haltung.
Muskelpartien verkümmern, Rücken und Schultern können belastet werden.
Mit dem Piccolo wird man reflexartig aktiv: Die Tapes fordern ein Ausrichten des Körpers, stabilisieren die Mitte und können helfen, Haltungsschäden vorzubeugen.
Propriozeption und sensomotorische Integration sind keine leeren Worte.
Diese Prozesse sind essenziell, damit Körper und Gehirn zusammenarbeiten – besonders bei Kindern und Jugendlichen, die in der Lernphase sind.
Langes Sitzen wirkt sich negativ aus:
Es verlangsamt den Stoffwechsel, mindert den Kalorienverbrauch, schwächt wichtige Muskulatur.
Es beeinflusst auch Laune und Gesundheit langfristig – Risikofaktoren für Herz-Kreislauf, Bewegungsapparat und Psyche steigen.
Darum: Mehr Bewegung in die Schule!
Eine Unterlage, auf der man leicht wippen oder ausgleichen muss, kombiniert körperliche Aktivität mit geistiger Herausforderung.
Bewegung + Lernen = bessere Merkfähigkeit, mehr Aufmerksamkeit, bessere Problemlösefähigkeit.