Vid allvarliga ledskador måste man byta ut leden helt eller delvis. Delendoproteser ersätter endast den berörda delen av leden. Totalendoproteser (TEP) ersätter hela ledytorna och ansluts delvis med ett gångjärn. För knä- och höftproteser gäller liknande fysiologiska riktlinjer under efterbehandlingen.
Vad är det?
I knäleden finns det tre ledytor. Den inre och yttre ytan på underbenet och låret. Den tredje är knäskivans baksida. Den ersätts inte alltid.
I höften finns det skaftproteser med en lång ände, som förs in i lårbenet. Men det kan hända att det räcker med en kapprotes, som (precis som namnet antyder) bildar en ny kappa på ledhuvudet.
Oavsett vilka delar som ersätts krävs ett relativt stort snitt genom den omkringliggande vävnaden. Då drabbas även muskulära delar. Det innebär att operationsområdet är känsligt för spänningar och belastningar efter ingreppet.
Vad är viktigt nu?
Under de första sex veckornas träning gör du snabba framsteg. Men i sällsynta fall föreskrivs en delvis belastning.
Träningen ska övervakas av en sjukgymnast och ökas sakta men säkert. Inte minst knät reagerar i början snabbt känsligt på träning. Det är avgörande att återvinna balansen, få en känsla för kroppens centerlinje och att utföra konsekvent styrketräning.
Prof. Dr. Carsten Perka
Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie Charité Berlin
«Det finns knappt patienter som rör sig för mycket. De flesta motionerar för lite efter en höftoperation.»
Redan de första dagarna efter operationen kan du genomföra de första träningarna på Sensopro-maskinerna. De båda oberoende ståytorna ger redan från början en centrerad position och aktiverar den stabiliserande muskulaturen rejält.
Vi rekommenderar följande träningar:
Fysio/Underkroppen och Gångträning
Hälsa/Lätt aktivering och Säkerhet i vardagen
