Sensopro Group powered by Kraftakt Academy

Sensopro bringt Koordinationstraining ins Group Fitness.

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Piccolo Migros Part 1 23

Piccolo Migros Part 1 23

Was ist Sensopro Group?

Seit Jahren ist das Sensopro Training in den grossen Luna Trainingskäfigen etabliert.
Jetzt bringen wir das Zusammenspiel von Gehirn und Muskeln auch in die Gruppe
und verbinden es mit ganz viel Spass.

Drei Kursformate.
Ein Prinzip.
Ein System, das dich besser macht.

Sensopro Balance

Kontrolle beginnt hier.

Der Einstieg.
Ruhig. Präzise. Fokussiert.

Du arbeitest an Balance und Stabilität.
Dein Körper lernt, sich sauber auszurichten.
Du baust eine starke Basis auf.

Weniger Intensität. Mehr Kontrolle. Mehr Körpergefühl.

Level: Basic
Intensität: Tief bis mittel
Dauer: 55 Minuten

MUV Piccolo bw 9

Sensopro Power

Echte Stärke entsteht hier.

Der Allrounder.
Kraft trifft Koordination.

Du trainierst den ganzen Körper.
Balance, Kraft und Kontrolle greifen ineinander.
Du wirst stabiler, stärker und sicherer in jeder Bewegung.

Das ist kein Standard Workout.
Das ist Training, das bleibt.

Level: Advanced
Intensität: Hoch
Dauer: 55 Minuten

MUV Piccolo bw 14

Sensopro HIIT

Geh ans Limit.

Kurz. Intensiv. Effektiv.

Maximale Belastung auf instabiler Unterlage.
Dein Herz arbeitet. Deine Muskeln arbeiten. Dein Kopf arbeitet mit.

Mehr Output in weniger Zeit.
Mehr Reaktion. Mehr Power.

Level: Professional
Intensität: Sehr hoch
Dauer: 30 Minuten

MUV Piccolo bw 1

Was alle Kurse verbindet

Du trainierst nicht isoliert.
Du trainierst in der Gruppe.
Und du trainierst Systeme.

Gehirn.
Nervensystem.
Muskeln.

Alles gleichzeitig.
Das ist der Unterschied.

Piccolo Migros Part 1 22