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Sensopro Group powered by Kraftakt Academy

Sensopro porta l’allenamento della coordinazione nel fitness di gruppo.

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Piccolo Migros Part 1 23
Piccolo Migros Part 1 23

Che cos’è Sensopro Group?

Da anni l’allenamento Sensopro è consolidato nelle grandi gabbie di allenamento Luna.
Ora portiamo l’interazione tra cervello e muscoli anche nei corsi di gruppo
e la uniamo a tanto divertimento.

Tre formati di corso.
Un principio.
Un sistema che ti rende migliore.

Sensopro Balance

Il controllo inizia qui.

L’inizio.
Calmo. Preciso. Concentrato.

Lavori su equilibrio e stabilità.
Il tuo corpo impara ad allinearsi correttamente.
Costruisci una base solida.

Meno intensità. Più controllo. Più consapevolezza del corpo.

Livello: Basic
Intensità: Bassa a media
Durata: 55 minuti

MUV Piccolo bw 9

Sensopro Power

La vera forza nasce qui.

Il tuttofare.
La forza incontra la coordinazione.

Alleni tutto il corpo.
Equilibrio, forza e controllo lavorano insieme.
Diventi più stabile, più forte e più sicuro in ogni movimento.

Questo non è un allenamento standard.
È un allenamento che resta.

Livello: Advanced
Intensità: Alta
Durata: 55 minuti

MUV Piccolo bw 14

Sensopro HIIT

Spingiti al limite.

Breve. Intenso. Efficace.

Massimo carico su superficie instabile.
Il tuo cuore lavora. I tuoi muscoli lavorano. La tua mente è coinvolta.

Più risultato in meno tempo.
Più reazione. Più potenza.

Livello: Professional
Intensità: Molto alta
Durata: 30 minuti

MUV Piccolo bw 1

Cosa unisce tutti i corsi

Non ti alleni in modo isolato.
Ti alleni in gruppo.
E alleni sistemi.

Cervello.
Sistema nervoso.
Muscoli.

Tutto allo stesso tempo.
Questa è la differenza.

Piccolo Migros Part 1 22

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