Powered by Kraftakt Academy
Al jarenlang is Sensopro-training een vast onderdeel van de grote Luna-trainingssystemen.
Nu brengen we de samenwerking tussen hersenen en spieren ook naar groepslessen, gecombineerd met heel veel plezier.
Twee lesformats.
Eén principe.
Eén systeem dat je beter maakt.
Hier ontstaat echte kracht.
De allrounder.
Kracht ontmoet coördinatie.
Je traint je hele lichaam.
Balans, kracht en controle werken samen.
Je wordt stabieler, sterker en zekerder in elke beweging.
Dit is geen standaard workout.
Dit is training die blijft hangen.
Niveau: Advanced
Intensiteit: Hoog
Duur: 55 minuten
Ga tot het uiterste.
Kort. Intens. Effectief.
Maximale belasting op een instabiele ondergrond.
Je hart werkt. Je spieren werken. Je hersenen werken mee.
Meer resultaat in minder tijd.
Meer reactievermogen. Meer power.
Niveau: Professional
Intensiteit: Zeer hoog
Duur: 30 minuten
Je traint niet geïsoleerd.
Je traint in een groep.
En je traint systemen.
Hersenen.
Zenuwstelsel.
Spieren.
Alles tegelijk.
Dat maakt het verschil.
