Powered by Kraftakt Academy
I flera år har Sensopro-träning varit en etablerad del av de stora Luna-träningssystemen.
Nu tar vi samspelet mellan hjärnan och musklerna till gruppträningen och kombinerar det med massor av träningsglädje.
Två träningsformat.
En princip.
Ett system som gör dig bättre.
Här byggs riktig styrka.
Allroundpasset.
Styrka möter koordination.
Du tränar hela kroppen.
Balans, styrka och kontroll samverkar.
Du blir stabilare, starkare och säkrare i varje rörelse.
Det här är inte ett vanligt träningspass.
Det här är träning som gör skillnad.
Nivå: Advanced
Intensitet: Hög
Längd: 55 minuter
Pressa dig till gränsen.
Kort. Intensivt. Effektivt.
Maximal belastning på ett instabilt underlag.
Ditt hjärta arbetar. Dina muskler arbetar. Din hjärna arbetar med.
Mer resultat på kortare tid.
Snabbare reaktioner. Mer kraft.
Nivå: Professional
Intensitet: Mycket hög
Längd: 30 minuter
Du tränar inte isolerat.
Du tränar i grupp.
Och du tränar system.
Hjärnan.
Nervsystemet.
Musklerna.
Allt samtidigt.
Det är skillnaden.
