Parkinson förändrade Frank Elstners liv.
Men han har hjälp av regelbunden träning.
Han är fortfarande stadig trots sin sjukdom.
Frank Elstner fick plötsligt veta att han hade parkinson. Han hittade dock snabbt rätt träning för att motverka sjukdomen. Sedan dess har han fortsatt att träna och framstegen håller motivationen uppe.
Han tränar fyra gånger i veckan i 10 minuter på Luna.
Det ger honom den stabilitet som han saknar på grund av sjukdomen.
«All idrott måste vara rolig. Annars tillför den ingenting.»
- André Inthorn, idrottsvetare och verkställande direktör för Baden Health GbR
Med videornas hjälp är det möjligt att utforma ett mångsidigt program för dem som tränar. Och då blir det också roligt att träna.
Frank Elstner märker att han blir stadigare tack vare träningen. Den tar dessutom inte heller så lång tid och ger ändå väldigt bra resultat.
Muskelkoordinationsträningen är tredimensionell med en kombination av ben, armar och rumpa. Marc Hohmann såg snabbt en tydlig förändring av koordinationsförmågan i musklerna och kunde även fastställa Franks muskelkontroll.
Frank Elstner har genom regelbunden träning och sin höga ambitionsnivå nått otroligt långt såväl kroppsligt som mentalt.
Det har gjort att han har satt upp ett ännu högre mål: - «Något som jag gärna skulle vilja återuppleva är att kunna kasta bort stavarna under mina stavgångspass och börja jogga igen.»
«Jag skulle inte rekommendera något om jag inte själv vore övertygad.»
