C’est arrivé juste avant la médaille aux Championnats du monde. Joana Heidrich se blesse à l’épaule. Le rêve est terminé. Découvre comment Joana se bat pour son rêve et ce qu’elle redoute le plus.
Avec Anouk Vergé-Dépré, Joana est l’une des beach-volleyeuses à succès de l’histoire suisse. C’est en juin 2022 que Joana connaît l’un des plus grands revers de sa carrière. Elle se blesse gravement à l’épaule et doit se faire opérer.
« Si elle continue à travailler aussi dur que maintenant, son retour est assuré. Et je n’aurais pas pu dire ça à n’importe quel moment de sa rééducation. » Nicolai Loboda, le physiothérapeute de Joana, l’accompagne dans ce processus et se montre optimiste.
« Et pendant un instant, je me suis dit: ‹ Bon, c’est pas grave si je ne peux plus jouer au volley, mais si je peux réutiliser ma main pour mes activités quotidiennes, j’aurai déjà beaucoup de chance. › »
Le coach sportif Andreas Lanz doit parfois donner de la voix pour inciter Joana à repousser ses limites.
La détermination de cette dernière montre qu’elle veut revenir. Son entraîneur, Spiros Karachalios, déclare ainsi : « Si elle a un objectif, elle est déterminée à l’atteindre et elle travaillera très dur sans se fixer de limites. Elle est prête à faire ce type de travail pour atteindre son objectif. »
Andreas Lanz remarque lui aussi les progrès de Joana : « Je suis moi-même surpris par les étapes qu’elle commence à franchir pour avancer. »
Pour la beach-volleyeuse, l’entraînement difficile se montre ainsi profitable. Qui sait combien de temps cela prendra avant qu’elle soit (déjà) de retour ? Cela se présente plutôt bien pour le moment, ce qui devrait réjouir sa coéquipière Anouk.
Pendant sa rééducation, Joana s’entraîne aussi sur le Luna Fitness. Elle trouve cela particulièrement bénéfique pour les petites zones musculaires. « Au début, j’ai bien sûr totalement sous-estimé cet appareil, j’ai pensé que ça serait ultra simple et au final, j’ai failli vomir. Je pense que c’est tout bonnement un appareil très complet. »
« Il s’agit maintenant de réaliser chaque étape, d’y aller pas à pas, et de ne pas perdre l’objectif de vue. Et de se dire qu’on veut retrouver cette forme, qu’on sait ce qu’on veut. On ira jusqu’au bout pour y arriver. »
