Powered by Kraftakt Academy
I årevis har Sensopro-træning været en fast del af de store Luna-træningssystemer.
Nu bringer vi samspillet mellem hjerne og muskler ind i holdtræningen og kombinerer det med masser af sjov.
To holdformater.
Ét princip.
Ét system, der gør dig bedre.
Her bliver ægte styrke skabt.
Allrounderen.
Styrke møder koordination.
Du træner hele kroppen.
Balance, styrke og kontrol arbejder sammen.
Du bliver mere stabil, stærkere og mere sikker i alle bevægelser.
Det her er ikke en almindelig workout.
Det er træning, der gør en forskel.
Niveau: Advanced
Intensitet: Høj
Varighed: 55 minutter
Gå til grænsen.
Kort. Intensivt. Effektivt.
Maksimal belastning på et ustabilt underlag.
Dit hjerte arbejder. Dine muskler arbejder. Din hjerne arbejder med.
Mere resultat på kortere tid.
Mere reaktion. Mere power.
Niveau: Professional
Intensitet: Meget høj
Varighed: 30 minutter
Du træner ikke isoleret.
Du træner i en gruppe.
Og du træner systemer.
Hjernen.
Nervesystemet.
Musklerne.
Alt på én gang.
Det er forskellen.
