De retour à l’assaut des vagues | Your Story. Your Training.

De retour à l’assaut des vagues

Pour Mike, le surf est une passion. Un art de vivre.
Pour lui, surfer c’est s’amuser dans l’eau, être toujours dans l’eau.
Respecter l’environnement, respecter le sport.

AutriceKatrin Camenzind Catégorie Santé Temps de lecture 7min

Le surf n’est pas un sport sans risque, mais il permet à Mike de trouver l’équilibre idéal. Il suffit de regarder les surfeurs pour comprendre ce que Mike entend par « équilibre ». Calme et détendu. Comme si cela faisait du bien, justement. Un état dans lequel on devrait être beaucoup plus souvent.

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Au cours de sa carrière sportive, Mike a connu quelques blessures qui l’ont amené à devoir faire de longues pauses.
La dernière en date était une déchirure des muscles fessiers. Ce fut très douloureux et il a dû faire preuve de beaucoup de patience et de rigueur dans sa rééducation.

« J’ai bien aimé les programmes de rééducation proposés par la Luna. »

Brigitte Bochud, physiothérapeute, s’est appuyée sur la Luna pour effectuer une grande partie de la rééducation de Mike. Elle a pu y trouver des entraînements adaptés permettant de renforcer ses groupes musculaires tout en améliorant son équilibre. Les exercices permettent une rééducation en douceur et aident à reprendre le sport.

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Dès son plus jeune âge, Mike s’est initié au skateboard avec son frère. Tous deux ont toujours adoré ce type de sport.

À 15 ans, Mike s’est essayé au surf et n’en a jusqu’à aujourd’hui plus démordu. « J’aime l’eau et j’aime glisser dessus. Je trouve que c’est une discipline très complète et ludique. Quand on surfe, tout est possible. »

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Le surf est un sport incroyablement explosif qui demande beaucoup d’équilibre et de mobilité. La Luna permet justement de travailler ces deux aspects et de préparer le corps à se tenir sur la planche.

« L’appareil propose vraiment tous les exercices pour mettre son corps et ses muscles en condition pour pratiquer le surf. »
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