Fra A til Zone 5
Opdag vores nye træning udviklet sammen med marathonolympier Samuel Fitwi.
Din krop er ikke klar, når du bare begynder at løbe.
Aktivér muskler, led og nervesystem.
Resultatet er en god start og en krop klar til at præstere.
Smerter og skader stopper dine fremskridt.
Forbedr teknik, benakse-stabilitet og muskelkontrol.
Resultatet er ingen smerter og en krop klar til at løbe.
Løb alene kan ikke rette ineffektive bevægelser.
Træn præcision, stabilitet og perfekt timing i hvert skridt.
Resultatet er mindre energispild og mere kontrol.
Hastighed er begrænset af din teknik under belastning.
Forbedr kraft, reaktion og elastisk tilbageføring.
Resultatet er hurtigere tider og mere Runner’s High.
